Niski IG

Stworzona dla osób, które zmagają się ze spadkami energii w ciągu dnia oraz dla tych, którzy chcą ograniczyć ilość spożywanych cukrów prostych. Dieta pudełkowa oparta na produktach o niskim lub średnim indeksie glikemicznym zadba o Twój poziom cukru we krwi. Jadłospis bogaty jest w kasze, produkty pełnoziarniste, ryby, chude mięso, warzywa oraz niektóre owoce.

Makroskładniki:

Białko:
ok 15-25%
Węglowodany:
ok 40-50%
Tłuszcze:
ok 29%-39%

Cena za 1 dzień od: 21,45 zł

Występuje w wariantach

Lunch 350kcal
Lunch 550kcal
Lunch 750kcal
Office Box 650kcal
Office Box 1050kcal
Chcesz by u Ciebie także obiad robił się sam?
Zamów nasze zdrowe lunche!
Sprawdź menu każdego z 12 wariantów
i wybierz to, na które masz ochotę.

Na czym polega Dieta Niski IG?

IG to indeks glikemiczny. Mówi on, jak dany produkt wpłynie na poziom glukozy we krwi, a dokładniej jak dużo cukrów przyswoimy do organizmu po zjedzeniu 100 g danego produktu. Jeśli indeks glikemiczny jest niski – poposiłkowy wzrost poziomu glukozy we krwi będzie niewielki, tym samym – zapewnisz sobie stały poziom cukru we krwi i brak uciążliwych spadków energii. Nasza dieta została skomponowana, aby pomóc Ci kontrolować ilość spożywanych cukrów prostych.

Dieta Niski IG?

Catering Niski IG – poznaj korzyści płynące z jego wprowadzenia:

  • Ograniczenie żywności bogatej w cukry,
  • Wprowadzenie do diety więcej surowych, świeżych warzyw,
  • Zmniejszone ryzyko występowania nowotworów i chorób serca,
  • Uregulowany poziom cholesterolu,
  • Wsparcie w utracie wagi.

Catering dietetyczny niski ig sprawdzi się świetnie w przypadku osób, które:

  • zauważają u siebie spadki energii,
  • zmagają się z nadwagą i otyłością,
  • chciałyby ograniczyć spożywanie cukrów prostych w diecie,
  • zmagają się zaburzeniami hormonalnymi.

Niski IG to dieta, która ograniczy spadki energii w ciągu dnia. Z nami utrzymasz prawidłowy poziom cukru, tym samym czerpiąc same korzyści z jedzenia i nie martwiąc się o skład.

WAŻNE: Jeśli cierpisz na insulinooporność czy cukrzycę typu II, Twoja dieta powinna być opracowana z pomocą dietetyka i/lub lekarza prowadzącego. W przypadku pytań lub wątpliwości, dotyczących diety „Niski IG” skontaktuj się z nami.
Minuta Osiem