Pakiet
Wege Fish
100%
Naturalnych składników
już od
26,50 zł
Dieta pudełkowa Wege Fish
Pakiet WEGE to dieta wegetariańska, uwzględniająca jednak posiłki zawierające ryby. Opracowaliśmy ją z myślą o osobach, które nie jedzą mięsa, ale nie chcą rezygnować z ryb, obfitujących w zdrowe nienasycone kwasy tłuszczowe. Rezygnując z produktów pochodzenia zwierzęcego musisz pamiętać o odpowiednim zbilansowaniu swojej diety. Na szczęście z pomocą przychodzi catering dietetyczny Minuta Osiem.
- Makroskładniki
-
Białko
10-25% -
Węglowodany
40-60% -
Tłuszcze
25%-39%
- Warianty kaloryczne
- Lunch 1 x posiłek 350 kcal 550 kcal 750 kcal
- Office Box 3 x posiłek – II śniadanie, lunch, przekąska 650 kcal 1000 kcal 1150 kcal 1350 kcal
Więcej o pakiecie:
Ryby są źródłem pełnowartościowego białka oraz wielonienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3, które wpływają korzystnie m.in. na pracę mózgu i układu krążenia, poprawiają wzrok i budują odporność. Zawierają też wiele cennych składników mineralnych, m.in. jod, magnez wapń oraz selen – antyoksydant, spowalniający procesy starzenia i chroniący przed nowotworami.
obfituje w świeże warzywa
zawiera zdrowe kasze i produkty pełnoziarniste
zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe oraz witaminy D
ma odpowiednio dobraną ilość makro- i mikroskładników
zawiera Omega-3
Czy wiesz, że osoby jedzące ryby rzadziej cierpią na alergię?
Uwzględnianie w diecie ryb minimalizuje ryzyko zachorowania na miażdżycę i choroby układu krążenia.
Osoby jedzące ryby rzadziej cierpią na alergie, a w późniejszych latach życia mają lepszą pamięć i rzadziej zapadają na demencję. Te – i wiele innych – korzyści spowodowały, że nie poprzestaliśmy na diecie WEGE i zdecydowaliśmy się na wprowadzenie do oferty cateringu wegetariańskiego z rybami.
Dla kogo?
- Dla osób, którym zależy na zredukowaniu tkanki tłuszczowej
- Dla osób, które chcą zachować aktualną wagę
- Dla osób, które cenią sobie wygodę i dużą ilość wolnego czasu
- Dla osób, które trenują i chcą szybciej osiągać pożądane efekty ćwiczeń
- Dla osób, którym bliska jest troska o zwierzęta i planetę
- Dla osób, które chcą żyć i odżywiać się świadomie
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Na czym polega pakiet Wege Fish?
To pakiet, w którym nie je się mięsa, ale je się ryby. Taki sposób żywienia określa się również jako pescetarianizm.
Czy pakiet Wege Fish jest wariantem wegetariańskim?
Nie w ścisłym znaczeniu, ponieważ klasyczny wegetarianizm wyklucza również ryby. Pakiet Wege Fish jest bliższy sposobowi żywienia pescetariańskiemu.
Czym Wege Fish różni się od pakietu Wege?
Wege wyklucza mięso i ryby, natomiast Wege Fish wyklucza tylko mięso. Ryby pozostają w menu.
Czy pakiet Wege Fish zawiera mięso?
Nie. W tym wariancie mięso jest całkowicie wyeliminowane.
Jak często można jeść ryby?
Ogólne zalecenia dla zdrowych dorosłych mówią o co najmniej 2 porcjach ryb tygodniowo, w tym co najmniej 1 porcji ryby tłustej. Jedna porcja to około 140 g.
Jakie składniki odżywcze dostarczają ryby?
Ryby dostarczają przede wszystkim pełnowartościowego białka, a tłuste gatunki również kwasów omega-3 EPA i DHA. Dobrym przykładem są łosoś, makrela czy sardynki.
Czy będąc na pakiecie z rybami można schudnąć?
Tak, jeśli całkowita ilość kalorii jest niższa od zapotrzebowania organizmu. Sama zamiana mięsa na ryby nie gwarantuje spadku masy ciała.
Dla kogo dobrym wyborem będzie Wege Fish?
Dla osób, które chcą wyeliminować mięso, ale nadal jeść ryby. To rozwiązanie pośrednie między klasycznym żywieniem mieszanym a pełnym wegetarianizmem.
Godziny pracy
Biura Obsługi Klienta:
Poniedziałek-Piątek: 8:00-16:00
Sobota: 8:00-14:00
Dostępne metody płatności
