100%
Naturalnych składników
12 pakietów do wyboru!
Pakiet WEGE to dieta wegetariańska, uwzględniająca jednak posiłki zawierające ryby. Opracowaliśmy ją z myślą o osobach, które nie jedzą mięsa, ale nie chcą rezygnować z ryb, obfitujących w zdrowe nienasycone kwasy tłuszczowe. Rezygnując z produktów pochodzenia zwierzęcego musisz pamiętać o odpowiednim zbilansowaniu swojej diety. Na szczęście z pomocą przychodzi catering dietetyczny Minuta Osiem.
Ryby są źródłem pełnowartościowego białka oraz wielonienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3, które wpływają korzystnie m.in. na pracę mózgu i układu krążenia, poprawiają wzrok i budują odporność. Zawierają też wiele cennych składników mineralnych, m.in. jod, magnez wapń oraz selen – antyoksydant, spowalniający procesy starzenia i chroniący przed nowotworami.
obfituje w świeże warzywa
zawiera zdrowe kasze i produkty pełnoziarniste
zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe oraz witaminy D
ma odpowiednio dobraną ilość makro- i mikroskładników
zawiera Omega-3
Uwzględnianie w diecie ryb minimalizuje ryzyko zachorowania na miażdżycę i choroby układu krążenia.
Osoby jedzące ryby rzadziej cierpią na alergie, a w późniejszych latach życia mają lepszą pamięć i rzadziej zapadają na demencję. Te – i wiele innych – korzyści spowodowały, że nie poprzestaliśmy na diecie WEGE i zdecydowaliśmy się na wprowadzenie do oferty cateringu wegetariańskiego z rybami.