100%
Naturalnych składników
12 pakietów do wyboru!
Stworzona dla osób, które zmagają się ze spadkami energii w ciągu dnia oraz dla tych, którzy chcą ograniczyć ilość spożywanych cukrów prostych. Dieta pudełkowa oparta na produktach o niskim lub średnim indeksie glikemicznym zadba o Twój poziom cukru we krwi. Jadłospis bogaty jest w kasze, produkty pełnoziarniste, ryby, chude mięso, warzywa oraz niektóre owoce.
IG to indeks glikemiczny. Mówi on, jak dany produkt wpłynie na poziom glukozy we krwi, a dokładniej jak dużo cukrów przyswoimy do organizmu po zjedzeniu 100 g danego produktu. Jeśli indeks glikemiczny jest niski – poposiłkowy wzrost poziomu glukozy we krwi będzie niewielki, tym samym – zapewnisz sobie stały poziom cukru we krwi i brak uciążliwych spadków energii. Nasza dieta została skomponowana, aby pomóc Ci kontrolować ilość spożywanych cukrów prostych.
Ograniczenie żywności bogatej w cukry
Wprowadzenie do diety więcej surowych, świeżych warzyw
Zmniejszone ryzyko występowania nowotworów i chorób serca
Uregulowany poziom cholesterolu
Wsparcie w utracie wagi
Niski IG to dieta, która ograniczy spadki energii w ciągu dnia. Z nami utrzymasz prawidłowy poziom cukru, tym samym czerpiąc same korzyści z jedzenia i nie martwiąc się o skład.
Jeśli cierpisz na insulinooporność czy cukrzycę typu II, Twoja dieta powinna być opracowana z pomocą dietetyka i/lub lekarza prowadzącego.
W przypadku pytań lub wątpliwości, dotyczących diety „Niski IG” skontaktuj się z nami.