Pakiet
Keto
100%
Naturalnych składników
już od
31,25 zł
Dieta pudełkowa Keto
Catering keto to świetna opcja dla osób, które chcą zredukować tkankę tłuszczową. W posiłkach znajdziesz mięso, ryby, jaja i inne produkty bogate w tłuszcze zwierzęce oraz roślinne. Ilość węglowodanów w daniach jest ograniczona do minimum. Dzięki temu, Twój organizm będzie spalał tłuszcz, przy jednoczesnym spożywaniu go w większej ilości.
- Makroskładniki
-
Białko
ok. 18% -
Węglowodany
maks. 10% -
Tłuszcze
min. 65%
- Warianty kaloryczne
- Lunch 1 x posiłek 550 kcal 750 kcal
- Office Box lunch i przekąska 850 kcal 1050 kcal
Więcej o pakiecie:
Posiłki Ketogeniczne lub inaczej “keto” są elementem wysokotłuszczowej diety o niskiej zawartości węglowodanów. Starannie dobrany skład posiłków zapewnia umiarkowaną ilość białka, dużą ilość tłuszczu i małą ilość węglowodanów. Oznacza to, że organizm traktuje tłuszcz jako główne źródło paliwa korzystając z już zgromadzonych zasobów w naszym organizmie. Z uwagi na dużą zawartość tłuszczów w posiłkach przed przejściem w 100% na jadłospis KETO zalecany jest kontakt z lekarzem, w celu wyeliminowania przeciwwskazań.
wspomaga utratę wagi
pomaga stabilizować cukier we krwi
zwiększa poziom dobrego cholesterolu
reguluje wydzielanie insuliny wspomaga uczucie sytości
każdy posiłek dodaje Ci energii
Pakiet Keto poprawia samopoczucie
Zdrowe lunche oparte na zwiększonej podaży tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy jednoczesnym ograniczeniu spożycia węglowodanów są również odpowiedzialne za zwiększone uczucie sytości, a także poprawiają samopoczucie.
Dla kogo?
- dla sportowców
- dla osób, które chcą pozbyć się tkanki tłuszczowej
- dla osób, które mają problemy z przyswajaniem węglowodanów
- dla osób z insulinoopornością
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Na czym polega pakiet ketogeniczny?
Pakiet keto bardzo mocno ogranicza węglowodany i zwiększa udział tłuszczów, aby organizm wszedł w stan ketozy. W Minuta Osiem około 18% energii pochodzi z białka, maksymalnie 10% z węglowodanów i minimum 65% z tłuszczów.
Ile węglowodanów można jeść, będąc na pakiecie keto?
Najczęściej jest to około 20–50 g węglowodanów dziennie. Dokładna ilość zależy od organizmu i konkretnego wariantu pakietu.
Co można jeść, będąc na pakiecie ketogenicznym?
Podstawą są mięso, ryby, jaja, oliwa, oleje, orzechy, nasiona i warzywa o niskiej zawartości węglowodanów.
Jakich produktów unika się na keto?
Ogranicza się przede wszystkim cukier, słodycze, słodzone napoje, pieczywo, makarony, ryż i duże porcje produktów skrobiowych. Przy limicie 20–50 g węglowodanów dziennie nawet niewielka porcja tych produktów może wykorzystać dużą część dziennego limitu.
Po jakim czasie organizm wchodzi w ketozę?
Najczęściej potrzeba na to kilku dni, ale nie ma jednej wartości dla każdego. Czas zależy m.in. od podaży węglowodanów, aktywności i zapasów glikogenu.
Czy będąc na pakiecie keto można schudnąć?
Tak, jeśli prowadzi do deficytu kalorii. Typowe bezpieczne tempo redukcji wynosi około 0,5–1 kg tygodniowo.
Czym pakiet keto różni się od pakietu low carb?
Keto ogranicza węglowodany mocniej i ma prowadzić do ketozy. W keto często spożywa się około 20–50 g węglowodanów dziennie, natomiast low carb może dopuszczać wyższe wartości.
Dla kogo pakiet ketogeniczny może nie być odpowiedni?
Nie jest to pakiet dla każdego. Przy cukrzycy, chorobach nerek, serca, wątroby lub przyjmowaniu leków zmianę sposobu żywienia należy wcześniej skonsultować ze specjalistą.
Godziny pracy
Biura Obsługi Klienta:
Poniedziałek-Piątek: 8:00-16:00
Sobota: 8:00-14:00
Dostępne metody płatności
