Keto

to świetna opcja dla osób, które chcą zredukować tkankę tłuszczową. W posiłkach znajdziesz mięso, ryby, jaja i inne produkty bogate w tłuszcze zwierzęce oraz roślinne. Ilość węglowodanów w daniach jest ograniczona do minimum. Dzięki temu, Twój organizm będzie spalał tłuszcz, przy jednoczesnym spożywaniu go w większej ilości.

Makroskładniki:

tłuszcze:
min. 65%
Białko:
ok. 18%
Węglowodany:
max 10%

Cena za 1 dzień od: 22,20zł

Występuje w wariantach

Lunch 550 kcal
Lunch 750 kcal
Office Box 850 kcal
Office Box 1050 kcal
Chcesz by u Ciebie także obiad robił się sam?
Zamów nasze zdrowe lunche!
Sprawdź menu każdego z 11 wariantów
i wybierz to, na które masz ochotę.

Pakiet KETO

Posiłki Ketogeniczne lub inaczej “keto” są elementem wysokotłuszczowej diety o niskiej zawartości węglowodanów. Starannie dobrany skład posiłków zapewnia umiarkowaną ilość białka, dużą ilość tłuszczu i małą ilość węglowodanów. Oznacza to, że organizm traktuje tłuszcz jako główne źródło paliwa korzystając z już zgromadzonych zasobów w naszym organizmie. Z uwagi na dużą zawartość tłuszczów w posiłkach przed przejściem w 100% na jadłospis KETO zalecany jest kontakt z lekarzem, w celu wyeliminowania przeciwwskazań.

Dieta KETO zyskuje coraz więcej zwolenników
ze względu na listę korzyści z niej wynikających:

  • wspomaga utratę wagi
  • pomaga stabilizować cukier we krwi
  • zwiększa poziom dobrego cholesterolu
  • reguluje wydzielanie insuliny wspomaga uczucie sytości

Zdrowe lunche oparte na zwiększonej podaży tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy jednoczesnym ograniczeniu spożycia węglowodanów są również odpowiedzialne za zwiększone uczucie sytości, a także poprawiają samopoczucie. Wśród naszych propozycji posiłków w diecie Keto znajdziesz:

  • Szarpany dorsz w sosie limonkowym z ryżem z kalafiora, surówka z kiszonek
  • Sznycle z indyka w kremowym sosie z boczkiem, z brokułowym puree i mizerią
  • Keto Burger z szarpanym kurczakiem, jalapeno i cheddarem, dip koktajlowy, colesław
  • Schab w kremowym sosie z suszonymi pomidorami, placuszki z cukinii
  • Konfitowana noga z kaczki w pomarańczach na pieczonych warzywach, sałatka z rukolą

Dla kogo odpowiednia jest dieta Keto:

  • dla sportowców
  • dla osób, które chcą pozbyć się tkanki tłuszczowej
  • dla osób, które mają problemy z przyswajaniem węglowodanów
  • dla osób z insulinoopornością
Minuta Osiem